Графік роботи:

Будні: 09:00–21:00

Сб, Нд: 09:00–21:00

Замовляйте онлайн 24/7

0
Мій кошик
Додайте товари до кошика
Додайте товари для порівняння
Бажання
Додайте товари до списку бажань

Ольга Примаченко - До себе ніжно (Рос.мова)

В наявності
Артикул: 400119
119 грн
190 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Опис

Цю книгу варто прочитати, якщо ви відчуваєте втому від постійної боротьби з собою.
Якщо життя проходить у режимі «треба», а власні бажання відкладаються на потім.

Якщо ви навчилися терпіти, підлаштовуватися, мовчати — але так і не навчилися бути до себе уважними.

«До себе ніжно» — це книжка не про егоїзм і не про швидкі рішення.
Вона про внутрішній контакт. Про вміння чути себе, розпізнавати свої межі, приймати тіло й почуття без осуду. Про те, як перестати ламати себе, щоб «відповідати», і почати жити у згоді з собою.

Чому її важливо прочитати:

— вона допомагає зрозуміти, звідки береться внутрішнє напруження і постійне відчуття провини;
— навчає м’яко, без тиску досліджувати свої «не можу», «не хочу» і «мені так не підходить»;
— показує, як підтримувати себе не словами з мотиваційних постів, а реальним внутрішнім теплом;
— повертає відчуття безпеки всередині себе.

Новий відгук або коментар
Оцініть товар