График работы:

 

Будни: 09:00–21:00

Сб, Вс: 09:00–21:00

Заказывайте онлайн 24/7

0
Мой заказ
Добавьте товары в корзину
Добавьте товары для сравнения
Желания
Добавьте товары в желания

Бессел ван дер Колк - Тело помнит все (Рус.язык)

В наличии
Артикул: 200508
219 грн
299 грн
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
Описание

Что такое боль? Случайный ожог, сломанная рука или предательство близкого человека? Многие ответят, что время от времени они переживают физические и моральные травмы, так уж устроена наша жизнь. Но если вы знаете как оказывать первую медицинскую помощи при травмах конечностей, то с психологическими “повреждениями” дело обстоит иначе. Возможно вы даже не подозревали о наличии необходимости прорабатывания и лечения психологических травм.

Автор книги – Бессел ван дер Колк описывает возможные решения в сторону обретения самоконтроля, душевного умиротворения и спокойствия после негативных событий в жизни. Изучая стрессовое расстройство более тридцати лет, он выделил физическую активность, йогу, в том числе и медитацию как основные методы борьбы с хроническим стрессом. Развивая нейропластичность головного мозга, мы находим новые пути к исцелению. Обретя новую информацию из этой книги вы сможете кардинально изменить свою жизнь, внедряя рекомендации доктора Бесселя.

Стоит учесть, что многие психологические расстройства в некоторых формах требуют медикаментозного лечения с консультации с психиатром, поэтому книга не сможет заменить прием у врача.

Новый отзыв или комментарий
Оцените товар