График работы:

 

Будни: 09:00–21:00

Сб, Вс: 09:00–21:00

Заказывайте онлайн 24/7

0
Мой заказ
Добавьте товары в корзину
Добавьте товары для сравнения
Желания
Добавьте товары в желания

Андерс Гансен - Инстамозок. Как экранная зависимость приводит к стрессам (украинский язык, твердый переплет)

Нет в наличии
Артикул: 20345
240 грн
260 грн
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
Сообщить, когда появится
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список ожиданий
Описание

«Не для этого мира», — можно сказать о мозге человека. Да, наш сложный и многогранный мозг формировался не для современной цифровой эпохи со смартфонами и планшетами. Не для среды, где в изобилии еда и мизерные шансы стать обедом хищника. И даже не для мира, где отчаянно стремятся к счастью. Мозг развивался в условиях, где на первом месте было выживание (какой смысл делать человека счастливее, если завтра его съест гепард?). Он вознаграждал человека дофамином за калорийную и сладкую пищу, которая насыщает и спасает от голода. Но времена изменились, а мозг остался прежним. Как ему со старыми привычками приспособиться к современным условиям? Как противостоять искушениям — фастфуду, безлимитному интернету и желанию по 5–7 часов просиживать в соцсетях? Как избегать стресса и тревожности, если на них запрограммирован? Об этом читайте в книге «Инстамозок».

Для широкого круга читателей, всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и преодолеть зависимость от социальных сетей.

Новый отзыв или комментарий
Оцените товар